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健康常识
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昆山进入流感流行季,这些常识你要知道...
发布时间:2017-12-29    发布单位:昆山市健康促进中心

近期各大医院门急诊呼吸科病人就诊数呈直线上升,特别是儿科门诊,就诊排队2、3个小时已成常态。

根据苏州市国家级和市级流感哨点监测医院上周监测数据显示,苏州已开始进入冬季流感流行期。近期哨点医院报告的门急诊流感样病例比例较前两周明显升高,儿童人群和成年人群中分别达到10.21%和0.49%,但尚未超过过去3年同期平均水平。

流行性感冒(简称流感)是由流行性感冒病毒(简称流感病毒)引起的急性呼吸道传染病。经患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫直接传播,亦可通过直接接触被污染的手、日常用具等间接传播。

流感的症状主要表现为急起高热(腋下体温≥38℃)、畏寒、头晕、头痛、浑身酸痛、乏力等中毒症状及咽痛、干咳等呼吸道症状。

流感虽然可怕,但也能预防,两种防控措施,轻松抵御流感侵袭!

1、接种流感疫苗

目前接种流感疫苗仍旧是流感最有效的预防手段。流感的流行病毒株经常变化,流感疫苗每年接种1次,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。WHO推荐免疫力低下的老人、儿童、孕妇、慢性病患者等高危人群优先接种。

2、注意生活细节

① 勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不使用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应该立即洗手。

② 打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫感染他人。流感患者在家或外出时需佩戴口罩,以免传染给他人。

③ 在流感高发期,尽量不要到人多拥挤、空气污浊的场所。不得已必须去时,最好戴专业防护口罩。

④ 均衡饮食、适量运动、劳逸结合,避免过度疲劳。

⑤ 注意每天开窗通风,保持室内空气新鲜。

最后提醒广大市民:流感高发季节,尽量少带儿童去人多的地方,以免交叉感染。如出现流感相关症状,请及时就诊,尤其是高危人群(老人、儿童、孕妇、慢性病患者及体弱多病者等),千万不要拖延!