利发国际官网



利发国际娱乐城十年娱乐老品牌!利发国际在线娱乐场全面推出新款手机客户端下载,利发lifa88让您24小时随时随地的想玩就玩,详情登入利发国际官网了解更多优惠活动!

您当前的位置是:首页 > 心灵港湾

什么时候需要心理咨询?

发布时间:2016-01-08   发布者:昆山市健康促进中心

    1.当你在某些时候觉得孤独或者想找人说说话时,你或许可以寻找心理咨询。

    2.当你的工作、生活、情感压力过大,使你觉得有点胸闷难受、心区疼痛(但到医院检查又查不出身体问题)、焦虑不安、容易发火、心情忧郁、失眠,那你需要心理咨询。

    3.当你的家庭婚姻关系出现问题,如夫妻间交流困难、夫妻间的性功能障碍、处理离婚,这时候你显然也需要心理咨询。

    4.当你与自己孩子的亲子沟通无法顺利进行,小孩学习成绩下降,与你产生对抗等等情况时,那你或许要带着孩子一起来参加心理咨询。

    5.或许你没有任何困扰,你丰衣足食、家庭幸福,你的生活已经有了一定质量,但你觉得需要一些精神层面的成长或回顾,那你或许可以参加心理咨询。

    6.不管什么原因,如果你觉得自己被某种不良心情压抑超过两周时间,并且这一情况还在持续时。

    7.当你对于某些特定的物体和行为,例如与人交往困难,怕猫狗,或者当你面对一些社会场景,例如广场、商场,或者没有特定对象场景的情况下,你都觉得焦虑不安,甚至呼吸困难,心跳加速,那你或许需要参加心理咨询。

    8.当你的某些行为,例如洗手、关煤气,表现出十次以上的反复,或者当你对于某一事物的思维反复顽固的出现而无法摆脱。这样的情况已经持续了一段时间,那你就需要心理咨询。

   9.当你被一些性问题困扰,例如青春期手淫问题,暴露性器官,获取异性衣服等等情况,那建议你参加心理咨询。

    10.物质依赖也可以是一个参加心理咨询的原因,例如吸烟。

11.对于食物的障碍,例如出现暴食然后呕吐、厌食等,显然积极参加心理咨询是明智的选择。

    12.遇到丧偶、被非礼、离婚、自然灾害、威胁等突发事件之后一个月,你如果继续经常被这些事件的记忆干扰你的生活,甚至经常发生恶梦、哭泣等情况,那可能是创伤后应激障碍,也建议你最好去参加心理咨询。

    13.如果你因为以上这些原因,正在医院方面接受药物治疗,但你很少获得谈话式的心理咨询,那建议你在进行药物治疗的同时,来接受谈话式的心理咨询。这样你会更快更巩固地好转。

    14.当你的人际关系一直遭遇有时候有原因、有时候没有原因的挫折,而你觉得自己的性格有点格格不入,这让你迷惑或痛苦,例如你经常严重猜忌别人是否说你坏话、或随时随地会遭受批评而害怕与人交往、或你经常和很要好的朋友反目成仇、或你经常以自伤和极端事件要挟亲密的人、或你觉得你的情绪经常没有原因的泛滥成灾而影响你的生活。那你或许需要接受长期的心理分析式心理咨询。



事业单位
主办单位:昆山市健康促进中心 苏ICP备11056134号
友情提醒:为获得更好的浏览效果请使用Internet Explorer 7.0 以上版本浏览本站