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用“心”呵护心灵 ——昆山市心灵港湾健康咨询中心

发布时间:2016-01-08   发布者:昆山市健康促进中心

心灵港湾健康咨询中心简介

昆山市心灵港湾健康咨询中心成立于2005年,隶属于昆山市健康促进中心,是昆山市三级心理咨询服务体系中的一级网络单元,是心理咨询志愿服务公益机构。中心以“和谐心灵,健康人生”为宗旨,采用热线咨询、个案咨询、团体辅导、沙盘游戏疗法、宣泄疗法等方式,为全市居民提供婚姻家庭、情感困惑、人际关系、职场减压、学习障碍等多种咨询服务。

中心拥有一支具备心理学、教育学、医学背景,并获得国家心理咨询师职业资格的志愿者咨询师队伍,先后聘请上海、南京等地知名专家学者担任顾问,不断提升心理健康援助水平,推进心理关怀进机关、进企业、进学校、进农村、进社区、进家庭“六进”活动等服务品牌,积极实践,不断传播心理健康知识,有效的推动了家庭关系、劳资关系、人际关系等的和谐构建。目前,中心拥有志愿者心理咨询师团队共有26位成员,并建立起完善的“咨询师激励保障机制”、“专家督导机制”等,通过举办志愿者沙龙、邀请专家督导等形式,开展各类学习交流活动,不断加强心理咨询师团队的培育,服务咨询师的成长。

昆山市心灵港湾健康咨询中心连续多年被评为“昆山市三级心理咨询服务体系先进集体”,中心的多名心理咨询师被评为“昆山市心理咨询师优秀志愿者”。

心灵港湾健康咨询中心服务内容

1.个案咨询:由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过各种技术和方法,为来访者提供一对一、面对面的个案咨询,帮助来访者解决心理问题。

2.团体心理辅导:团体心理辅导旨在通过专题讲座、工作坊、拓展训练等形式,以团体为对象,运用适当的辅导策略与方法,通过团体成员间的互动,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善和他人的关系,学习新的态度与行为方式,激发个体潜能,增强适应能力的助人过程。

3.音乐催眠放松疗法:通过音乐催眠和放松训练来调节人的紧张状态,帮助来访者放松心情、缓解疲劳、改善身心健康。适应范围:调整焦虑情绪、释放心理压力、缓解失眠、肌肉紧张、植物神经功能紊乱等躯体化症状的人群。

4.沙盘游戏疗法:在沙具、沙盘和咨询师共同营造的一个自由、安全、受保护的环境下,来访者通过自我的摆盘与咨询师进行一种非语言性的沟通,从而达到自我治愈,以及团体性训练的目的。适应范围:表达能力不佳、不愿沟通人群,以及需要加强团队建设、增强凝聚力等训练。

5.宣泄疗法:来访者在一个安全、受保护、可控的环境下,将自己心中的积郁与痛苦情绪宣泄出来,成为压力释放、情绪疏导极为有效的方法。适应范围:需要情绪宣泄、释放与调整压力的人群等。

心灵港湾健康咨询中心服温馨提醒:

1.假如我想咨询,我该怎么做?

您可以拨打预约电话0512-57991110进行电话预约,我们会尽快为您安排咨询。在预约的时间里,您来咨询室,就可以和咨询师面对面交流。为减少您等待的时间和提高咨询效率,我们需要您在约定时间到达,如有变化请提前与工作人员联系。咨询师跟你首次会谈之后,会对您的情况做出判断,跟您一起确定咨询或治疗方案,同时会告诉您大致需要多长时间来达到您的咨询目标。

2.预约的时候需要说些什么?

您需要介绍自己的基本情况(包括姓名、年龄、职业、联系方式),然后告诉预约登记员您主要咨询哪一类问题、以及你希望咨询安排在什么时间。中心郑重承诺,会对您的信息严格保密!

3.咨询的时候需要准备些什么?

您要在规定的时间到达咨询地点,工作人员会很细心地接待您,并引导您如何填写心理咨询协议书,咨询师也会进一步帮您澄清您的问题,让您得到有效的帮助。

4.请问一次心理咨询的费用需要多少钱?

心灵港湾心理咨询中心是昆山市心理咨询志愿服务公益机构,免费为您提供心理咨询服务。





事业单位
主办单位:昆山市健康促进中心 苏ICP备11056134号
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