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高血压不妨吃山楂

发布时间:2015-12-31   发布者:昆山市健康促进中心

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山楂性温,味酸甘。入脾、胃、肝经。《日用本草》言能化食积,行结气,健胃宽膈,消血痞气块。虽然山楂功效颇多,但由于其味偏酸,人们不常食之。其实山楂“运用”得当,其疗病效果那也是杠杠的。比如高血压患者就可以适当进食山楂。精选山楂三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去核放不锈钢锅内煮烂,放入白糖,煮熟凉後放冰箱储藏。每天进食4-6调羹。高血压兼患糖尿病者慎服。

食用山楂注意事项:

1、脾胃虚弱者慎服。

2、损齿,齿龋者不宜食。

3、气虚便溏者禁用。

4、多食山楂耗气,服人参者忌之,羸弱人或虚病后亦忌之。

5、不宜空腹食用。


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