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全国爱眼日——要“进士”,不要“近视”!

发布时间:2017-06-07   发布者:昆山市健康促进中心

2017年6月6日是第22个“全国爱眼日”。眼睛,是人类心灵的窗户,如果这扇窗不常常擦拭也会被蒙上尘埃哦。现在的孩子上学有写不完的作业,回家有看不完的动画片,这些都很容易使孩子心灵的窗户蒙尘。

所以爸爸妈妈们要注意了,不要让孩子小小年纪就得近视哦,毕竟这不是古代的“进士”。

何为近视?

近视,顾名思义,只能看清近处的东西,远处的看不清晰。在中国,这一群体的数目非常的庞大,这一点从街边的眼镜店的数量就可以看出。

近视是由于人类眼球的晶状体变厚,平行光线经折射后焦点落在视网膜之前导致的。

近视,有真性和假性之分。假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛所致,适当调整可恢复;真性近视一般无法通过调整恢复。

孩子近视的原因

先天因素

从以上对近视的解释可以看出是由于晶状体“太厚”,使光线的焦点落在视网膜之前导致的。

先天因素主要是因为遗传,父母有一方早期患有高度近视,父母的染色体改变并遗传给孩子。所以,有的孩子一生下来就患有近视、弱视等。

后天因素

孩子近视的后天因素主要就是孩子不良的生活习惯所致。长时间近距离看事物,使眼球中睫状肌失去弹性晶状体而导致晶状体不能复原,于是发生近视。

孩子近视的预防与治疗

对于孩子近视的预防,这里主要说的是由于后天因素导致的近视的预防。目前,对于先天性近视还没有预防的办法。

1、养成良好的用眼习惯,不要长时间疲劳用眼,一般30——40分钟可以站起来远眺,放松一下眼部肌肉,多运动;

2、用眼的时候要注意光线的强弱,太强或者太弱都很容易使眼睛疲劳,很容易使孩子患上近视;

3、如果孩子上学了,要注意孩子的坐姿,一定要养成正确的坐姿,保持眼睛和书本的合理距离;

4、补充营养,多吃一些有利于眼睛发育的食物,例如,蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。

近视治疗

现在近视的治疗没有特别有效的方法,对于孩子来说,最好的方法就是让孩子养成良好的用眼习惯,并给孩子验光配镜。

现在成人中有一部分人采取角膜屈光手术治疗近视,但是对于孩子来说是不建议使用的,因为孩子各方面还在发育中,人体的组织机构还没有定型。中国相对来西方国家来说,孩子承担着更大的生活压力与学业负担,用眼无度和不良习惯是导致很多孩子近视的主要原因。

眼睛是心灵的窗户,要想孩子窗户明亮,父母一定要“时时勤拂拭,勿使惹尘埃”。       


事业单位
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